29 julio 2010

October 21 st...





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Sentido común y una habilidad especial .



El lado humano de la tecnología

“Yo no quiero leer las especificaciones técnicas de un producto. Quiero probarlo con mis propias manos. Es como el arte. Tienes que ver un cuadro o oír una canción antes de saber si te gusta o no”.

“La clave esta en adaptar la tecnología a los hábitos humanos. Si la tecnología es más importante que el humano nos convertimos en esclavos de ella”.

Fotos: Reproducida bajo licencia Creative Commons

22 julio 2010

(to) begin-began-begun.

la (R)evolución internet continua...




Inteligencia Artificial


El principal problema de las actuales redes sociales es que carecen de ningún tipo de inteligencia: se basan en parámetros de sí o no para mostrar información. En la vida real “offline” tenemos distintos grupos de amigos: los del trabajo, los de la escuela, los vecinos, los del veraneo… pero estos grupos no se mezclan entre sí, ni suelen compartir información. Muy al contrario ocurre en la vida “online”, donde distintos grupos se mezclan entre sí: un “amigo” puede ver todas nuestras fotos, da igual a qué grupo pertenezca, o que edad tenga. Con los nuevos algoritmos de inteligencia artificial en redes sociales se pretende introducir parámetros de lógica, que determinen si unas fotos se pueden enseñar a o no a algún miembro de nuestros contactos, o incluso mostrar unos comentarios nuestros a unos perfiles de amigos y otros no, basándose en parámetros que determinan la idoneidad de saber a quién debe mostrar y a quien no nuestra información.


toda la info en http://www.elconfidencial.com/tecnologia/dominara-google-redes-sociales-20100722.html

Para consolidar la estrategia y contraatacar en internet.




...los consumidores están dispuestos a hablar sobre las marcas que consumen a través de los medios sociales y por ello, es fundamental que las empresas conozcan las reglas de la nueva comunicación y el social media marketing.

20 julio 2010

Genera(te) nuevas oportunidades.



Debemos generar nuevas oportunidades de forma constante, que nos permitan incrementar nuestras probabilidades de éxito.

Para jugar con la no linealidad hay que estar preparado. Tenemos dificultades con el método ensayo / error. Tenemos dificultades para aceptar que las series de pequeños fracasos (con los comentarios y aguijonazos que generan por parte de nuestro entorno), son necesarios en la vida. Es necesario que te guste perder.

La conclusión es esta: si no te arriesgas a tener pequeñas pérdidas, jamás conseguirás una gran ganancia. Nuestras abuelas decían “quien no se arriesga no cruza la mar”.

Debemos confiar menos en la planificación de arriba abajo. Debemos concentrarnos al máximo en reconocer las oportunidades cuando se presentan y juguetear con ellas. Siempre y cuando este juego está regido por la norma de sangrar y no reventar. Es decir, siempre y cuando el juguetear con nuevas oportunidades no implique una excesiva inversión o apalancamiento, que de no resultar rentable nos lleven a la ruina.

“Si no se juega nada, no se gana nada.” “Probar suerte” de vez en cuando es algo muy razonable. “Confiar en la suerte” como una política sistemática a seguir, es una estupidez.


toda la info en http://alejandrodoncel.com/azar/generate-nuevas-oportunidades/

15 julio 2010

Consejos para evitar intoxicarnos cuando vamos de viaje.


El verano es época de viajes y cambios de rutina y horarios, algo que en muchos casos puede pasarnos factura y disminuir las defensas de nuestro organismo. Por norma general estos excesos se acaban cebando en nuestro aparato digestivo que los sufre en forma de infecciones que desencadenen en vómitos diarreas… Cuando esto nos sucede nuestras vacaciones pueden estropearse, por ello, y para evitarlo os vamos a dar algunos consejos para mantener un estómago de hierro a lo largo de todas las vacaciones.

Es importante que antes de iniciar un viaje nos informemos de la zona a la que vamos y de las características de la misma. Si en ella existe riesgo de infecciones debemos tener en cuenta que antes de nada hay que prevenir con la vacuna, y una vez que estemos allí es necesario que evitemos la ingesta de agua del grifo, consumir bebidas con hielos, frutas y verduras frescas lavadas en agua de ese lugar… Siempre deberemos echar mano de aguas embotelladas, y comprobar que están selladas y no rellenas con agua del grifo.


El verano es un momento ideal para consumir productos frescos de temporada. Cuando se trata de frutas y verduras es el momento idóneo para ingerirlas y así regular nuestro intestino con las altas cantidades de fibra que nos brindan. Cuando vamos a un lugar en el que debemos tener cuidado con las bacterias que inundan los alimentos es aconsejable que las frutas y verduras las compremos nosotros por nuestra cuenta y sepamos el origen y la forma en que se han preparado para cuidar al máximo la higiene. Un consejo es quitar la piel de las frutas para evitar los riesgos que podemos correr si la limpiamos con el agua del grifo.

En muchos lugares a los que vamos de vacaciones se utilizan muchas especias y sustancias aromáticas para la preparación de los diferentes alimentos. Esto es para muchas personas un inconveniente a la hora de consumir esos alimentos por su fuerte sabor, lo que nos lleva a decantarnos por versiones menos especiadas. Esto puede ser un error, ya que las especias y las hierbas aromáticas son una de las mejores maneras de acabar con las posibles bacterias que inundan los alimentos. Precisamente por eso se utilizan en la preparación de los platos, y por ello nosotros debemos ingerir esos alimentos tal cual se preparan en cada sitio.

A la hora de comer fuera es necesario que nos decantemos por lugares que presenten cierta higiene en sus instalaciones y en la presentación de los platos. A veces por ahorrarnos dinero acudimos a lugares de dudosa confianza que pueden traernos algún que otro contratiempo en nuestras vacaciones. Por ello es necesario que nunca bajemos la guardia a la hora de alimentarnos cuando viajemos para así asegurarnos unas vacaciones libres de infecciones digestivas.

Imagen | John Steven Fernandez



http://www.vitonica.com/prevencion/consejos-para-evitar-intoxicarnos-cuando-vamos-de-viaje

una clara bien fría, otra forma de hidratarnos en verano.



La clara es todo un invento, cerveza mezclada con refresco o zumo de limón, una manera de rebajar el alcohol de la cerveza y darle un toque ácido y menos amargo. Una clara bien fría es otra buena forma de hidratarnos este verano, tiene todas las propiedades de una buena cerveza junto con la vitamina C del limón.

Si la hacemos con refresco las calorías se doblan practicamente, por eso el truco está en hacernos nuestra propia clara con zumo de limón diluido en agua, aunque si las calorías no son un problema para ti no hay por qué preocuparse. Un vaso de clara puede tener unas 250 kcal, algo que nos puede venir bien para recuperar energía después de los entrenamientos.

La cerveza de la clara nos va a aportar fósforo y vitaminas del grupo B, micronutrientes importantes para el proceso de la contracción muscular. El refresco de limón vitamina C y azúcares, perfecto para reponer energía y parar a los radicales libres después de los entrenamientos.

Como vemos, aqui tenemos una alternativa a la típica cerveza, sobre todo si el alcohol o el sabor amargo de la cerveza no te agradan. Eso sí, bien fría es como mejor sienta la clara, perfecta para hidratarnos y refrescarnos en este verano tan caluroso.


http://www.vitonica.com/alimentos/tomarnos-una-clara-bien-fria-otra-forma-de-hidratarnos-en-verano

el Mediterráneo, una tarea de todos

Pérdida de biodiversidad, cambio climático, contaminación, degradación de los ecosistemas, especies invasoras, sobrepesca... Son amenazas comunes a todo el planeta, pero que en el Mediterráneo, por sus características únicas, tienen un efecto mayor. Su recuperación y conservación requiere de varias medidas en las que deben participar no sólo las instituciones o las ONG medioambientales, sino también los consumidores.

  • Autor: Por ALEX FERNÁNDEZ MUERZA

Principales amenazas

El primer paso para resolver un problema es conocerlo. A continuación, se señalan las principales amenazas que se ciernen sobre el Mediterráneo:

Biodiversidad en peligro. La cuenca del Mediterráneo es un punto caliente de biodiversidad (hotspot), ya que tiene una cantidad elevada de especies endémicas, únicas de ese lugar, y un hábitat en proceso de destrucción. Los responsables de la organización Conservación Internacional (CI) destacan su gran riqueza ecológica: 22.500 especies de plantas vasculares, la mitad de ellas endémicas, 226 especies de mamíferos (25 endémicas), 489 de aves (25 endémicas), 230 de reptiles (77 endémicas), 79 de anfibios (27 endémicas) y 216 de peces de agua dulce (63 endémicas). La Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) señala que alrededor del 19% de las especies evaluadas en su Lista Roja sufren la amenaza de la extinción: un 5% están "en peligro crítico", el 7% "en peligro" y el otro 7% son "vulnerables". Especies singulares como la foca monje, el lince ibérico o la posidonia, una planta marina vital para el Mediterráneo, se hallan en grave peligro.

Alrededor del 19% de las especies mediterráneas evaluadas en la Lista Roja sufren la amenaza de la extinción

Los expertos reclaman una especial atención para la biodiversidad marina y sus hábitats, que apenas cuentan con áreas especiales de protección. Se fijan también en España, una de las zonas con mayor biodiversidad de Europa. Un estudio de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y del Museo Nacional de Ciencias Naturales (CSIC), publicado en la revista Conservation Biology, demandaba la creación de 36 puntos calientes por su alto número de especies endémicas. El tramo final de la cuenca del Ebro, la serranía de Cuenca y diversos puntos de Gerona, Tarragona, Málaga o Vizcaya serían algunas de ellas.

Cambio climático. Como fenómeno global, ningún lugar del planeta se escapa a sus consecuencias, pero algunas zonas son más vulnerables que otras y el Mediterráneo es una de ellas. Carlos Duarte, profesor del Instituto Mediterráneo de Estudios Avanzados (IMEDEA), señala que en la actualidad la tasa de calentamiento de sus aguas se aceleran y recuerda que "es particularmente sensible por ser un mar cerrado y con poco intercambio, lo que amplifica su respuesta".

En los próximos años, la situación podría ser incluso peor. A partir de los datos del Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático de Naciones Unidas (IPCC), investigadores del IMEDEA y del Centro Nacional de Oceanografía de Southampton (Reino Unido) han determinado tres posibles escenarios para las próximas décadas en el mar Mediterráneo. La simulación más pesimista predice un aumento de la temperatura de sus aguas de hasta 2,5 grados centígrados y un aumento de su nivel de entre 3 y 61 centímetros de media.


toda la info en http://www.consumer.es/web/es/medio_ambiente/naturaleza/2009/11/26/192835.php

...

...
En un contexto creciente de urgencias prácticas, de conflictos sociales y catástrofes ecológicas, económicas y políticas, los distintos actores sociales toman posiciones que renuevan tensiones clásicas, a la vez que plantean problemas inéditos, frente a los cuales el despliegue de la razón instrumental, encarnada en el desarrollo acelerado de la ciencia y la tecnología resulta impotente.
"Da el primer paso con fé, no tienes que ver todas las escaleras, tan solo da el primer paso" Martin Luther King

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deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla

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El surf puede parecer al simple observador un deporte como tantos otros. O sea, una actividad fisica para divertirse y distraerse. Pero la verdad es que va mas alla de ser un deporte en si, el surf es una manera de vivir la v¡da. De alguna manera el que elije el surf elije no estar en la ciudad, elije cuidar el medio ambiente, elije cuidar su fisico, etc... El surf es un deporte y requiere, tal vez mas que otros, un buen estado fisico y por supuesto, saber nadar. Pero el surf no termina al salir del mar y guardar la tabla en la funda. El Surf es amor al Oceano, amor a la Naturaleza, a estar descalzo en la arena tibia de la playa, o la arena fresca de la orilla. Es amor al bienestar, a la vida sana en general. El surf encierra por lo general una actividad intelectual importante: se requiere paciencia, sabiduria, perseverancia y fortaleza. La perseverancia y fortaleza son necesarias para remar contra el oleaje y la corriente, luchar contra las fuertes espumas y resistir al cansancio, con el objetivo de llegar a donde se quiere estar. Una vez que logramos pasar la rompiente y que estamos sentados en nuestra tabla, se requiere paciencia, hay que esperar que vengan las olas. Las olas vendran a su debido tiempo y cuando eso pase tendremos que tomar une decision y elegir una dentro del monton. Si elegimos una ola muy alta o empinada, podemos clavarnos de punta en el agua y ser revolcados violentamente, y asi saber lo que sienten los calcetines al ser centrifugados en la lavadora. Si la ola es muy chica, no tendrá fuerza y no nos llevará con ella, habremos gastado energia remando sin sentido. Si la ola es muy frontal, no nos dará una surfeada muy larga... Al adquirir y sumar horas de agua salada seremos algo mas sabios, y sabremos reconocer las buenas olas al verlas venir.

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